人际关系自评量表
来源🎖：未填
发布日期：2019-03-26
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请仔细阅读下列各题，从每题后面的三种答案中，按照自己的真实情况任选其一。
1.在人际关系中🧑🦳，我的信条是：
A.大多数人是友善的🤾🏽♂️，我将选择善良者而交友（3分）
B.人群中有一半是狡诈的，一半是善良的🧑🏽🍳，我将选择善良者而交友（2分）
C.大多数人是狡诈虚伪的，不可与之为友（1分）
2.最近我新交了一批朋友，这是：
A.因为我需要他们（1分）
B.因为他们喜欢我（2分）
C.因为我发现他们很有意思令人感兴趣（3分）
3.外出旅游时，我总是：
A.很容易交上新朋友（3分）
B.喜欢一个人独处（2分）
C.想交朋友🦹🏼，但又感到很困难（1分）
4.我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累而失约了.在这种情况下🤿，我感到：
A.这是无所谓的（1分）
B.有些不安，但又总是在自我安慰（2分）
C.很想了解对方是否对自己有不满意的情绪（3分）
5.我结交朋友的时间𓀍👩👦👦，通常是：
A.数年之久（3分）
B.不一定，合得来的朋友能长久相处（2分）
C.时间不长，经常更换（1分）
6.一位朋友告诉我一件极其有趣的个人私事🙇🏿♂️，我是🙇🏽：
A.尽量为其保密（2分）
B.根本没有考虑过要继续扩大宣传此事（3分）
C.当朋友刚一离去，随即与他人议论此事（1分）
7.当我遇到困难时，我📞：
A.通常是靠朋友解决的（1分）
B.要找自己可依赖的朋友商量办（2分）
C.不到万不得已，绝不求人（3分）
8.当朋友遇到困难时，我觉得：
A.他们大都喜欢来找我帮忙（3分）
B.只有与我关系密切的朋友才来找我商量（2分）
C.一般都不愿意来麻烦我（1分）
9.我交朋友的一般途径是🥵：
A.经过熟人的介绍（2分）
B.在各种社交场所（3分）
C.必须经过相当长的时间✍🏿，并且还相当困难（1分）
10.我认为选择朋友的最重要的品质是♑️：
A.具有能吸引我的才华（3分）
B.可以依赖（2分）
C.对方对我感兴趣（1分）
11.我给人们的印象是🏫：
A.经常引人发笑（2分）
B.经常在启发人们去思考问题（1分）
C.和我相处时别人会感到舒服（3分）
12.在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会🧔🏿♂️🎒：
A.婉言拒绝（2分）
B.欣然接受（3分）
C.直截了当地拒绝（1分）
13.对于朋友的优缺点，我喜欢：
A.诚心诚意地当面赞扬他的优点（3分）
B.会诚实地对他提出批评意见（1分）
C.既不奉承，也不批评（2分）
14.我所结交的朋友：
A.只能是那些与我利益密切相关的人（1分）
B.通常能和任何人相处（3分）
C.有时愿与同自己相投的人和睦相处（2分）
15.如果朋友和我开玩笑（恶作剧），我总是：
A.和大家一起笑（3分）
B.很生气并有所表示（1分）
C.有时高兴，有时生气，依自己当时的情绪和情况而定（2分）
16.当别人依赖我的时候🕵🏿♀️🧑🏿⚕️，我是这样想的：
A.我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中（2分）
B.这很好，我喜欢别人依赖于我（3分）
C.要小心点🤽🏽！我愿意对一些事物的稳妥可靠持冷静👮🏿♂️、清醒的态度（1分）
根据你所选择的答案，找出相应的分数，将16个题的得分累加起来，这个总分数值可以大致评定你的人际关系是否融洽。
38~48分💹👍🏼，人际交往范围广泛，状态较好；
28~37分，人际关系有不平衡的部分，需要向理想的人际关系努力；
16~27分，人际交往圈子偏小，有必要扩大交往范围🧰。